バレンタイン2026は何曜日?どんなチョコが人気? そんな疑問を持つ女性に向けて、この記事では2026年のバレンタイン最新情報を徹底解説します。
日程・トレンド・チョコの選び方・当日の過ごし方まで、これを読めば準備がスムーズに進められるようになります♪


バレンタイン2026はいつ?何曜日?

2026年のバレンタインデーは 2月14日(土曜日) です!

土曜日に当たる年は意外と珍しいんです。

週末なので、大切な人とゆっくり過ごせるチャンスですね。

土曜日だからこそできること

週末バレンタインには、こんなメリットがあります♪

  • 当日にチョコを直接渡せる
  • デートや食事の予定が立てやすい
  • 翌日が日曜なので夜更かしもOK
  • 友人とパーティーを開きやすい

職場のことを気にせず、本当に大切な人と過ごせる貴重な機会。

ぜひ有効活用したいですね!


バレンタイン2026の最新トレンド

近年のバレンタインは「誰かに贈る」だけでなく、「自分のために楽しむ」スタイルが定着しています。

2026年に押さえておきたいトレンドをチェックしておきましょう!

「自分チョコ」が主流に

義理チョコ文化が薄れる一方で、自分へのご褒美として購入する「自分チョコ」が年々増加中。

普段は手が出ない高級チョコを試してみたり、気になっていた新作を購入してみたり...。

この時期だけの特別な楽しみ方が広がっています。

推しに届ける「推しチョコ」

推し活ブームの影響で、アイドルやキャラクターなど「推し」に向けてチョコを選ぶ文化も定着してきました。

推しのイメージカラーに合わせたパッケージを選んだり、SNSで購入報告をシェアしたり♪
直接届けられなくても、推しを想いながら選ぶ時間そのものが幸せですよね。

友情を祝う「ギャレンタイン」って?

「ギャレンタイン」は欧米で広まっている新しいバレンタインの形です。

「Gal(女の子)」と「Valentine」を組み合わせた造語で、バレンタイン前日に女友達同士で友情を祝うイベントのこと。

2026年は2月13日が金曜日なので、仕事終わりに集まってパーティーを開くのにぴったり!
恋愛に限定されない、新しい楽しみ方として注目されています。

ヘルシー・サステナブル志向も人気

健康や環境への意識が高まる中、こんなチョコレートも人気を集めています。

  • 低糖質・グルテンフリーのチョコ
  • フェアトレード認証のサステナブルチョコ
  • ヴィーガン対応のチョコ

「おいしいだけでなく、体にも環境にもやさしいものを選びたい」という方が増えているんですね。


【目的別】チョコレートの選び方

贈る相手や目的によって、選び方のポイントは変わります。

それぞれ押さえておきましょう!

本命チョコの選び方

本命に贈るチョコは、「あなたのために選んだ」という気持ちが伝わることが大切。

☑ 相手の好みをリサーチする
☑ 甘党ならミルク系、大人っぽい味が好みならビター系
☑ パッケージのデザインにもこだわる
☑ 手書きのメッセージを添えて特別感をプラス

友チョコの選び方

友チョコは、気軽さとセンスのバランスが重要です。

見た目がかわいいもの、SNS映えするパッケージ、話題性のある新商品などが喜ばれやすいですよ♪
複数人に配る場合は、個包装になっているものが便利です。

自分チョコの選び方

自分のために選ぶなら、遠慮は不要!

普段は躊躇するような価格帯や、ずっと気になっていた種類に挑戦するチャンスです。

少量でも満足度の高い、上質なものを選んでみてください。

ゆっくりと味わう時間も、自分へのプレゼントの一部ですよ。

義理チョコの選び方

義理チョコは年々減少傾向ですが、職場の習慣で必要な場合もありますよね。

ポイントは「相手に気を遣わせない」こと。

500円〜1,000円程度の価格帯で、万人受けする定番の味を選ぶのがおすすめです。


【予算別】チョコレートの相場ガイド

予算に合わせた選び方を知っておくと、迷ったときの判断基準になります。

500円〜1,000円

義理チョコや友チョコとして、最も一般的な価格帯。

小さめサイズの箱入りや、個包装の詰め合わせが中心です。

数を配る必要がある場合は、この価格帯で揃えると負担が少なくて済みますね。

1,000円〜3,000円

友チョコのちょっといいものや、職場の上司への義理チョコにぴったり。

箱のデザインにもこだわった商品が増え、見栄えも良くなります。

自分チョコとしても、ちょうどいい贅沢感です♪

3,000円〜5,000円

本命チョコや、親しい友人への特別な贈り物に選ばれる価格帯。

厳選された素材や、手の込んだ製法のチョコレートが多くなります。

パッケージも高級感があり、開けた瞬間から特別な印象を与えられますよ。

5,000円以上

年に一度の贅沢として、自分チョコに奮発する方も増えています。

希少なカカオを使用したものや、職人が一粒ずつ手作りしたものなど、まさに「特別」を味わえる価格帯。

大切な人への最上級の贈り物としてもおすすめです。


チョコレートの種類と特徴

チョコレートにはさまざまな種類があります。

それぞれの特徴を知っておくと、選ぶときの参考になりますよ!

ボンボンショコラ

一口サイズの中に、ガナッシュやプラリネなどのフィリングが入った贅沢な一粒。

フレーバーの組み合わせや見た目の美しさに、職人の技術が凝縮されています。

少量でも満足感が高いのが魅力です♪

生チョコ

生クリームを加えた、なめらかな口どけが特徴。

冷蔵保存が必要で日持ちはしませんが、その分フレッシュな味わいを楽しめます。

濃厚でリッチな味わいを求める方に人気!

トリュフ

ガナッシュを丸く成形し、ココアパウダーやチョコでコーティングしたもの。

洋酒を効かせた大人向けのフレーバーも多く、お酒好きな方への贈り物にも◎

手作りに挑戦しやすい種類でもあります。

焼き菓子系

ブラウニーやフィナンシェ、クッキーなど、チョコを使った焼き菓子も人気です。

常温で日持ちするものが多いので、すぐに渡せない場合や遠方に送る場合も安心。

カジュアルな贈り物として幅広いシーンで活躍しますよ。


チョコ以外で喜ばれるギフト

甘いものが苦手な相手や、ちょっと変わった贈り物をしたい場合の選択肢もチェック!

お酒好きな相手には

ウイスキーやワインと一緒に楽しめるおつまみ系ギフトも喜ばれます。

  • チーズ
  • ナッツ
  • ドライフルーツ

チョコレートとお酒のセットという選択肢もアリですね♪

甘いものが苦手な相手には

こんなギフトがおすすめです。

  1. コーヒーや紅茶などの飲み物
  2. 調味料やグルメ食品
  3. 入浴剤やハンドクリームなどのケア用品
  4. 文房具や雑貨

相手の趣味やライフスタイルに合わせて選ぶと、より喜んでもらえますよ!

体験型ギフトという選択肢

モノではなく、体験を贈るという選択肢も広がっています。

食事やスパ、アクティビティなどの体験チケットは、思い出として残る贈り物に。

一緒に体験できるものを選べば、二人の時間を楽しむきっかけにもなりますね。


土曜日バレンタインの過ごし方プラン

2026年は土曜日という特別な曜日。

この機会を活かした過ごし方を提案します!

カップル向けプラン

土曜日なら、朝からゆっくりデートを楽しめます♪

  1. 朝は少し遅めに起きて、おしゃれなカフェでブランチ
  2. 昼は二人で街を散策しながらショッピング
  3. 夜は予約しておいたレストランでディナー

翌日が日曜なので、夜更かしを気にせず過ごせるのもポイント。

特別なディナーの予約は早めに済ませておきましょう!

友人と過ごすプラン

前日の金曜日、または当日の土曜日に、友人を招いてパーティーを開くのもおすすめ。

  • お互いに選んだチョコを持ち寄って食べ比べ
  • 一緒にお菓子を手作り
  • 映画を観ながらまったり過ごす

恋愛に限らず、友情を大切にする時間として楽しんでみては?

おひとりさま向けプラン

バレンタインは、自分自身を大切にする日でもあります。

☑ 気になっていた高級チョコを購入
☑ 映画やドラマを見ながらゆっくり味わう
☑ エステやマッサージで体をリフレッシュ
☑ 好きな本を読みながらカフェで過ごす

誰かと過ごすことだけが正解ではありません。

自分を甘やかす贅沢な1日を過ごしてみてください♪


チョコを渡すベストタイミング

せっかく選んだチョコレートも、渡し方やタイミング次第で印象が変わります。

当日に渡せる場合

2026年は土曜日なので、プライベートで会う約束がしやすいですね。

デートの場合は、会ってすぐ渡すよりも、食事の後やデートの終盤など落ち着いたタイミングがおすすめ。

緊張感がほぐれた状態の方が、自然に気持ちを伝えられますよ。

職場で渡す場合

当日が休日なので、職場で渡すなら前日の金曜日(2月13日)がベスト!

週末前の金曜日なら相手も気持ちに余裕があり、受け取りやすい雰囲気が生まれます。

朝の出勤時や、お昼休み、退勤前など、相手の負担にならないタイミングを選びましょう。

会えない場合

直接会えない場合は、配送サービスを利用するのが一般的です。

当日に届くよう、余裕を持って注文しておきましょう。

メッセージカードを同封できるサービスを選ぶと、気持ちがより伝わります♪


メッセージカードの書き方

チョコに添えるメッセージカードは、気持ちを伝える大切なツール。

相手別の書き方のコツを押さえておきましょう!

本命向け

本命への気持ちを伝えたいときほど、言葉選びは慎重に。

長文で想いを綴るよりも、シンプルで素直な言葉の方が心に響きます。

例文

  • 「いつもありがとう。
    これからもよろしくね」
  • 「大好きです。
    素敵な1日になりますように」

友人・同僚向け

友人や同僚には、堅くなりすぎないカジュアルな言葉がぴったり。

例文

  • 「いつも助かってます!」
  • 「日頃の感謝を込めて」
  • 「一緒にがんばろうね」

ユーモアを交えるのも、親しい間柄なら効果的ですよ♪

避けたいNGワード

こんな表現は避けましょう。

  • 「義理ですが」「大したものではないですが」など贈り物の価値を下げる言葉
  • 過度にネガティブな表現
  • 相手にプレッシャーを与える重い言葉

謙遜しすぎず、素直な気持ちを伝えることを心がけてくださいね。


手作りに挑戦するなら

手作りのチョコやお菓子は、気持ちがこもった特別な贈り物になります。

成功のポイントを押さえておきましょう!

初心者でも失敗しにくいお菓子

初めて手作りに挑戦するなら、こんなお菓子がおすすめ。

  1. 生チョコ...材料を混ぜて冷やすだけで完成
  2. チョコクランチ...溶かしたチョコにシリアルを混ぜるだけ
  3. ブラウニー...混ぜて焼くだけのシンプルな工程

難易度の低いものから始めて、成功体験を積み重ねていくのがポイントです♪

ラッピングのコツ

手作りのお菓子は、ラッピング次第で印象が大きく変わります。

☑ 透明な袋に入れてリボンを結ぶだけでも可愛く
☑ 箱に詰める場合は緩衝材で動かないように
☑ シールやマスキングテープでアクセントを

100円ショップでも可愛いラッピング用品が揃うので、ぜひ活用してみてください!

日持ちと保存方法

手作りのお菓子は、市販品より日持ちが短いことを覚えておきましょう。

種類 日持ちの目安 保存方法
生チョコ 2〜4日 冷蔵
トリュフ 3〜4日 冷蔵
ブラウニー 4〜5日 常温or冷蔵
クッキー 1週間程度 常温(密閉)

渡す日から逆算して、なるべく直前に作るのがベストですよ。


バレンタインの由来と歴史

バレンタインデーがなぜ2月14日なのか、その由来を知っておくと、より深くこの日を楽しめるかもしれません。

なぜ2月14日なの?

起源は、3世紀のローマ帝国時代にさかのぼります。

当時、ローマ皇帝は兵士の士気低下を防ぐため、若い兵士たちの結婚を禁止していました。

しかしキリスト教の司祭ウァレンティヌス(バレンタイン)は、この命令に背いて密かに結婚式を執り行っていたのです。

最終的にこの行為が皇帝に知られ、ウァレンティヌスは2月14日に処刑されました。

後に彼は聖人として祀られ、この日が「恋人たちの日」として定着したといわれています。

日本独自の「女性から贈る」文化

世界的に見ると、男性から女性へ贈り物をする国も多く存在します。

でも日本では「女性から男性へチョコを贈る」という独自の文化が根付いていますよね。

この文化は、1930年代に神戸の洋菓子メーカーが「バレンタインにチョコレートを」と提唱したことに始まります。

1950年代後半には東京の製菓会社が「女性から男性へ」というコンセプトでプロモーションを開始し、1970年代後半に現在の形が定着しました。

近年は性別を問わず贈り合うスタイルや、友人・家族に贈る形も広がっています♪


まとめ

2026年のバレンタインは土曜日という、特別な条件が揃った年です。

大切な人に気持ちを伝えるもよし、友人と楽しい時間を過ごすもよし、自分へのご褒美を楽しむもよし。

過ごし方に正解はありません。

早めの準備を心がけて、2026年のバレンタインを最高の1日にしてくださいね♪